Omega 3

El omega-3 es un tipo de ácido graso esencial, lo que significa que el cuerpo humano no puede producirlo por sí mismo y debe obtenerlo a través de la dieta o suplementación.

  • Salud Cardiovascular: Reduce niveles de triglicéridos, mejora la función arterial y disminuye la presión arterial.
  • Salud Cerebral: Mejora de la función cerebral, incluyendo la memoria y prevención de trastornos neurodegenerativos.
  • Reducción de la Inflamación: Contribuye a prevenir enfermedades crónicas asociadas con la inflamación.
  • Apoyo para la Salud Ocular:Asociado con la salud ocular y prevención de problemas como la degeneración macular.
  • Desarrollo Fetal:Asociado con un menor riesgo de parto prematuro.
  • Salud Articular:Puede ayudar a reducir rigidez y dolor en las articulaciones.
Omega 3